La cantante Melanie Martínez acusada de violación por su ex mejor amiga

9 alimentos que te sacian más y durante más tiempo

Hay que dejar una cosa clara desde el principio: come sano (sobre todo si tienes el objetivo de perder peso) no significa que tengas que pasar hambre todo el tiempo. De hecho, tendrás que tomar alimentos que mantengan tus niveles de azúcar estables para que no te dejen sensación de fatiga o de hambre sólo unas horas después de comer.

 La cantante Melanie Martínez acusada de violación por su ex mejor amiga

Los lorito óga son más sanos y viven más

Sus señoras les cuidan mucho para no caer en malos hábitos.
La creencia de que tener una mujer controladora como pareja es dañina fue desmentida. Según un estudio realizado en la Universidad de Michigan de Estados Unidos, esto trae bastantes beneficios para el hombre.

 La cantante Melanie Martínez acusada de violación por su ex mejor amiga

Mascarilla facial de oro, un lujo para la piel

El tratamiento facial con oro es antioxidante, tiene efecto rejuvenecedor contra las arrugas, ayuda a reparar y renovar la piel dando firmeza y luminosidad. ¡Un lujo para tu piel!

 La cantante Melanie Martínez acusada de violación por su ex mejor amiga

El descanso irregular afecta a la productividad laboral

El descanso irregular per­judica de manera directa la productividad de un traba­jador y cómo se desenvuel­ve en sus diversas activida­des del día. De acuerdo con la Organización Mundial de la Salud, una persona debe dormir de 7 a 8 horas dia­rias para lograr un correcto desarrollo de funciones habituales como toma de decisiones, las tareas de razonamiento lógico, ma­yor motivación, niveles de energía y un mejor manejo de las relaciones humanas.

 La cantante Melanie Martínez acusada de violación por su ex mejor amiga

El paraguayo tiene como deporte la automedicación, asegura especialista

En lo que se refiere al tema salud, una de las prácticas más comunes en nuestro país es la de la automedicación, principalmente cuando se presentan cuadros respiratorios o alérgicos, lo cual podría considerarse como un “deporte del paraguayo”, a criterio del alergista Juan Carlos Sisul.

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Ansiedad y depresión aparecen entre médicos y enfermeros

La seguidilla de pacientes y el poco tiempo disponible para atenderlos deja su consecuencia en la salud de los médicos y los enfermeros.
La consecuencia más resaltante es el síndrome de Burnout, que consiste en el agotamiento por estrés laboral, describe la doctora Nora Gómez, directora del Centro de Psiquiatría y Psicoterapia del IPS.

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Los 6 mejores consejos para correr & perder peso

¿Quieres perder peso? ¡Entonces tienes que probar el running! Pero la cuestión es, ¿cuál es la mejor forma de alcanzar una mejor pérdida de peso? Nuestro experto de running Sascha tiene varios consejos para que maximices tu entrenamiento.

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