VIDEO | Momentos de pánico en un show de Britney Spears

El descanso irregular afecta a la productividad laboral

El descanso irregular per­judica de manera directa la productividad de un traba­jador y cómo se desenvuel­ve en sus diversas activida­des del día. De acuerdo con la Organización Mundial de la Salud, una persona debe dormir de 7 a 8 horas dia­rias para lograr un correcto desarrollo de funciones habituales como toma de decisiones, las tareas de razonamiento lógico, ma­yor motivación, niveles de energía y un mejor manejo de las relaciones humanas.

VIDEO | Momentos de pánico en un show de Britney Spears

El paraguayo tiene como deporte la automedicación, asegura especialista

En lo que se refiere al tema salud, una de las prácticas más comunes en nuestro país es la de la automedicación, principalmente cuando se presentan cuadros respiratorios o alérgicos, lo cual podría considerarse como un “deporte del paraguayo”, a criterio del alergista Juan Carlos Sisul.

VIDEO | Momentos de pánico en un show de Britney Spears

Ansiedad y depresión aparecen entre médicos y enfermeros

La seguidilla de pacientes y el poco tiempo disponible para atenderlos deja su consecuencia en la salud de los médicos y los enfermeros.
La consecuencia más resaltante es el síndrome de Burnout, que consiste en el agotamiento por estrés laboral, describe la doctora Nora Gómez, directora del Centro de Psiquiatría y Psicoterapia del IPS.

VIDEO | Momentos de pánico en un show de Britney Spears

Los 6 mejores consejos para correr & perder peso

¿Quieres perder peso? ¡Entonces tienes que probar el running! Pero la cuestión es, ¿cuál es la mejor forma de alcanzar una mejor pérdida de peso? Nuestro experto de running Sascha tiene varios consejos para que maximices tu entrenamiento.

VIDEO | Momentos de pánico en un show de Britney Spears

Apnea del sueño, una enfermedad que afecta a muchos y pocos la conocen

La apnea del sueño es un trastorno común en el que la persona que lo sufre hace una o más pausas en la respiración o tiene respiraciones superficiales durante el sueño. Es una de las principales razones, por las cuales, una persona puede sentir mucho sueño durante el día.

VIDEO | Momentos de pánico en un show de Britney Spears

DIETA SANA: clave para prevenir la gripe

La gripe o influenza se puede prevenir con una dieta saludable y equilibrada, además de reforzar la higiene, fortalecer el sistema inmunológico es trascendental, puesto que ayudará al organismo a estar más preparado para prevenir o afrontar una enfermedad.

Más artículos